Personal Coaching

Mit Personal Coaching stärken Sie das Vertrauen in sich selbst (Selbstvertrauen), verringern negativen Stress, entdecken und entwickeln Ihre Stärken und akzeptieren Ihre vermeintlichen Schwächen. Sie steigern Ihre Lebensfreude (Lebensenergie, "Chi"), werden achtsamer und ausgeglichener. Damit sind Sie bestens vorbereitet für jegliche Situationen und Aufgaben.

"Personal Coaching auch als Online-Coaching: Effektiv, bequem, spart Zeit und Kosten."

Sie sind eine einzigartige Persönlichkeit, leben Sie diese auch? Nur wer seine Persönlichkeit lebt, wird maximale Zufriedenheit erreichen.

Ich unterstütze Sie bei Bedarf auch ganzheitlich (unter anderem über Atemtechnik, progressive Muskelentspannung, Bewegungsübungen, autogenes Training, Konzentrationstraining mit Visualisierungen u. v. m.), so dass Sie erkennen, welche Sichtweisen Sie hinsichtlich Ihrer Zufriedenheit (Ziele) behindern und wie Sie diese verändern können. Sehr häufig lösen sich auch körperliche Verspannungen und Beschwerden auf (beachten Sie hierzu auch die Erfahrungsberichte).

Haben Sie Fragen zum Coaching oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich freue mich über Ihren Anruf oder eine Nachricht.